Советы курянам как избежать падений в гололед

По статистике, большинство случаев травматизма происходит из-за спешки

В связи с гололедом, МЧС по Курской области советует соблюдать меры предосторожности. В выходные 60 человек обратились в медицинские учреждения региона с жалобами на травмы (ушибы переломы, вывихи, растяжения). 10 из них госпитализированы.

Несколько простых способов помогу сберечь свое здоровье:

- следите за тем, чтобы обувь была удобной и плотно прилегала к ноге;

- ногу на лед надо ставить таким образом, чтобы был максимальный контакт с поверхностью. Выходить из дома стоит заранее, чтобы оставить время на максимально осторожную дорогу;

- научитесь правильно падать. Это поможет снизить риск негативных последствий падения. В этом случае специалисты рекомендуют постараться приземляться на всю поверхность тела, чтобы избежать значительных травм, при этом зимние куртки и пальто могут послужить хорошим защитным средством.

Также населению нужно ознакомиться с правилами оказания первой помощи пострадавшим при падении.

При травмах конечностей необходимо обеспечить неподвижность и покой поврежденного сустава или кости, наложить шину из подручных средств или прибинтовать поврежденные конечности друг к другу, к телу, до приезда врачей. Для уменьшения боли или отека можно наложит на больное место смоченную в холодной воде ткань или пузырь со льдом (но не более, чем на 1-2 часа). При кровотечении наложить на рану стерильную повязку. Остановить кровотечение. Немедленно вызвать «скорую», если это невозможно – перевезти пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение. При травме головы пострадавшего следует уложить на спину, повернув голову в бок, положить на нее холод. Если потерпевшй без сознания, следить за тем, чтобы не западал язык, это может привести к удушению. Немедленно вызвать «скорую помощь» и не давать пострадавшему двигаться до ее приезда.

Соблюдайте максимальную осторожность и научите этому своих детей.

Телефон вызова экстренных служб – «112».

Ольга Скопина.