Курянам напомнили о правилах поведения в жару

Чтобы не почувствовать себя плохо, надо:

— не выходить на улицу с 11.00 до 17.00, а если вышли, то лучше находиться в тени;
— нельзя оставлять в припаркованном транспорте детей и животных;
— надо постоянно умеренными порция пить воду, но не сладкие и алкогольные напитки;
— можно принимать прохладный душ;
— носить одежду из натуральных легких тканей;
— на улице носить головной убор и солнцезащитные очки.

—  Будьте внимательнее к окружающим людям, особенно пожилым, —  напомнили в мэрии. —  В случае возникновения чрезвычайных ситуаций следует сразу же обратиться в службу спасения по номеру 112.

Зина Мишкина