В ОРЦ «Атлант» проводят занятия необычной йогой в гамаках
28 ноября 2017 в 10:22
Эту удивительную йогу называют и аэройогой, и антигравитацинной, и йогой fly, и привносит она в практику незабываемые ощущения полёта, восторга и свободы.
Чем флай-йога завоевала огромную армию поклонников в десятках стран мира? Оказывается, йога в гамаках укрепляет вестибулярный аппарат. Благодаря интенсивному вытягиванию она показана практически при всех проблемах с позвоночником. Те, кто страдает остеохондрозом, сколиозом или даже грыжей межпозвоночных дисков, получают большое облегчение от практики.
Кроме того, йога в гамаках обладает мощным релаксирующим эффектом и оказывает положительное действие при бессоннице, тревожности, синдроме хронической усталости, вегетативно-сосудистой дистонии и мышечных зажимах.
Ощущения, которые подарит вам гамак, похожи и на те, которые испытывают младенцы в лоне матери – убаюкивающее покачивание и защищённость, замедленное течение времени, а возможно, они похожи и на те, которые испытывают космонавты, оказавшись вне законов тяготения. Это стоит испытать, благо в оздоровительном центре «Атлант» вам могут предоставить такую возможность.
Отметим, что те же перевёрнутые асаны в разумных дозах являются целительным средством от перечисленных недугов, улучшая кровоснабжение мозга. Именно на уроке флай-йоги можно их пробовать практиковать, даже если у вас мало опыта, так как гамаки помогут вам удерживать себя в данных позициях без сильной нежелательной нагрузки.
Более подробно о флай-йоге вам с удовольствием расскажут в ОРЦ «Атлант», специалисты которого помогут желающим с первого занятия почувствовать положительный эффект. К сведению, флай-йоге все возрасты покорны! Не стесняйтесь, а просто приходите и попробуйте для себя это незабываемое ощущения лёгкости полёта!
Внимание, назовите кодовую фразу «Курские известия», при этом можно будет записаться на первый БЕСПЛАТНЫЙ урок. Будьте здоровы!
Адрес ОРЦ «Атлант»: ул. Верхняя Луговая, д. 24, 4-й этаж. Тел: 999-011, группа «ВКонтакте»: https://vk.com/atlantkursk, сайт: http://kurskatlant.ru/.
Возможны противопоказания. Получите консультацию специалиста.
На правах рекламы
