Курские пенсионеры учатся бороться со стрессом

Темой встречи стали острые стрессовые реакции, которые возникают у людей в экстремальных ситуациях. О том, как справиться со стрессом слушателям в возрасте рассказали психологи. 

Как отметила начальник службы психологической поддержки и реабилитации Управления по делам ГО и ЧС при аминистрации города Курска Юлия Делова, в экстремальной ситуации восприятие окружающей действительности происходит через призму сильных эмоций, захвативших человека, и как следствие, он теряет способность адекватно оценить опасность и может причинить вред себе или окружающим.

Чтобы этого избежать, специалисты подсказали студентам университета пожилого человека как справиться с паникой и как действовать в той или иной ситуации.