Вкусно и здорово

Торговая сеть «Европа» предлагает новую линейку продуктов для правильного питания

Здоровый образ жизни становится всё более популярным, и всё более актуальными становятся вопросы, связанные с полезной едой. Можно ли регулярно устраивать чаепития с тортиком и не испортить фигуру? Бывают ли полезные перекусы? Допускает ли правильное питание различные лакомства? Да, да и ещё раз да! Специально для тех, кто заботится о своём здоровье, технологи торговой сети «Европа» разработали линейку вкусных и полезных блюд.

В их числе – всевозможные салатики, низкокалорийные десерты, колбаски и многое другое. Блюда линейки «Правильное питание» приготовлены без ГМО, они уже готовы к употреблению и упакованы так, чтобы их было удобно есть. Для их приготовления берут ингредиенты, способствующие сохранению здоровья, например, вместо сахара – мёд или другой заменитель. Также используются более полезные способы приготовления.

Хорошим примером правильного питания от «Европы» может служить грудка куриная с овощами, приготовленная на пару. В её состав входят филе птицы, соевый соус, кабачки, баклажан, сельдерей, помидор, чеснок. Пищевая и энергетическая ценность этого блюда на 100 г: белки – 19,2; жиры – 0,8; углеводы – 0,9; 87,9 ккал. Пример вкусного и полезного перекуса – донер с куриной грудкой и рукколой. Его готовят из лаваша, куриного филе, салата пекинского, свежей капусты и моркови, помидоров, рукколы и соуса из йогурта (жирность 1%), сливочного сыра, зелени и чеснока. Вес готового блюда составляет 400 г, пищевая и энергетическая ценность на 100 г: белки – 10; жиры – 2,5; углеводы – 17; 130 ккал. Популярный десерт «Тирамису» в линейке «Правильное питание» готовят из печенья «Савоярди» на овсяной муке, сыра «Рикотта лайт», яиц, фруктозы, клубники, молока (жирность 1,5%), какао и мёда. В результате сохраняется известный вкус итальянского лакомства, а его калорийность составляет всего 99 ккал на 100 г, а калорийность десерта, приготовленного по классическому рецепту, – 310 ккал.

Продукты линейки «Правильное питание» можно купить в Курске в «Европе» на улицах Сумской, 44, Карла Маркса, 59, Студенческой, 1а, на проспектах Хрущёва, 5а, Дружбы, 9а, Победы, 48; а также в Рязани на улице Новосёлов, 62. В дальнейшем они будут представлены во всех городах. Сейчас в линейке «Правильное питание» представлено около 30 наименований блюд, и их перечень будет расти. Каждую новинку можно попробовать на дегустациях, которые регулярно проводит торговая сеть. Кстати, специально для тех, кто любит готовить, «Европа» проводит конкурс в соцсетях и предлагает делиться своими рецептами полезных блюд. Выбирайте то, что вам нравится, наслаждайтесь и будьте здоровы!

На правах рекламы.